探索心灵的奥秘：《我们身边的心理学》公益讲座顺利举行
文/张悦悦 图/刘源
为了帮助大家有效地减压、解决各种情绪问题，促进自我认知和人际交往技巧，材料科学与光电技术学院于2024年3月11日14:00在教二楼327教室举办了题为《我身边的心理学》的讲座。该讲座由中国科学院心理研究所应用发展部主任张莉主讲，材料科学与光电技术学院张举书记主持，有50多名师生积极参与了这次活动。活动旨在帮助参与者更好地了解自己和他人，有效应对压力，建立良好的人际关系。
讲座中，张莉老师以社会心理学关于自我认知和人际关系的研究为基础，从社会调查着手，分享了当代学生所面临的心理问题。她强调了规律的睡眠、适量的运动以及健康良好的恋爱关系对心理健康的积极影响。接着，张老师深入探讨了人生意义、交友以及如何在压力下保持内心平衡，从人文、心理学、生命科学等多个角度分析这些问题，以回答同学们在生活中遇到的心理疑问。
张老师用通俗易懂的语言向我们传达专业知识，同时通过有趣的图片展示了一些引人入胜的心理现象，还组织了一些互动问答活动来加深我们的理解和参与度。这样的互动使得整个讲座更加生动有趣，同时也激发了我们的思考和交流。
在这次讲座中，张莉老师不断奉献着“金句”，比如“人生的意义不是别人给的，而是你自己”，“我们要积极与各种人交往，包括那些你可能不喜欢的人”，“不要局限自己，要勇敢涉足不同领域”，“负面特质对形成印象的影响比正面特质更显著，我们需要反思和批评，也需要自我肯定和赞扬”，“减少损失，减轻痛苦，才能更快乐”。这些言辞在讲座中频频出现，为听众带来了深刻的启示和思考。
“科学并非是认识世界的绝对可靠的方式，它只是比其他方法更不容易犯错，但科学是人类的事业，而人类容易犯错误。”在讲座接近尾声时，张莉老师说了这样的话与大家共勉，“人们看到人们期望看到的，看到他们想要看到的，很少考虑他们根本没有看到的事情”。
讲座结束后，同学们意犹未尽，纷纷与张老师展开交谈。张老师倾心倾听，并耐心解答同学们的问题。她强调在交友过程中，彼此相互尊重，保持理性和节制，同时也要勇敢主动，这样才能结识更多优秀的同学，建立健康而有意义的人际关系。这次讲座让同学们都收获满满，对张莉老师赞不绝口，并热切期待她能再次莅临雁栖湖校区，开展更多心理讲座或心理沙龙活动。
